Məhsullarımız

 Dizayn: hamar səth, kobud deyil.
Material: tam rezin material
Minmumun qırılmaya davamlı vaxtı: 8000 ~ 10000 dəfə
ID: 51 mm yaxalıq açılması
OD: diametri 450 mm

Çəkisi: 5 kq 10 kq 20 kq 25 kq

Ştanqların əsas təsnifatı

✅ Olimpiya ağır atletika ştanqı: kişi versiyası, bar uzunluğu 2.2m, çəkisi 20 kq, qadın versiyası bar uzunluğu 2.05 m, çəkisi 15 kq.

✅ Daimi ştanq: Bar 1,5-1,8 metr aralığında və təxminən 6-8 kq ağırlığındadır. İdman salonlarının çoxu güc məşqlərinə yeni başlayan qızlar üçün uyğun olan daha qısa və daha yüngül ştanqlar da təmin edir.

✅ Əyri halqa: W halter olaraq da bilinən əyri çubuq daha qısa və tutmaq daha asandır, bu da biləyinizi əyməyi asanlaşdırır, buna görə də bu tip halqa pazı, triceps və ya müəyyən əzələ qrupları üçün uyğundur.

Yuxarıda göstərilənlərə əlavə olaraq, ümumiyyətlə müəyyən bir məqsəd üçün istifadə olunan çox qeyri -adi (və qəribə formalı) barbelllər var.

Məsələn, ağır çəkmək üçün altıbucaqlı ştanq

Squat barbells

Avarçəkmə və əyilmə üçün istifadə olunan İsveçrə ştanqı

Niyə barbelllərdən istifadə edirsiniz?

Daha çox əzələ qura bilərsiniz

Barbell pulsuz və sabit avadanlıqlara aiddir. Çömçə dayağı, Smith rack və digər sabit avadanlıqlarla müqayisədə, ştanq təlimi çəkini sabitləşdirmək üçün daha çox əzələ tələb edir ki, bu da daha çox əzələnin həyata keçirilə biləcəyini və təsirinin daha yaxşı olduğunu göstərir.

Sabit alətin hərəkət trayektoriyası sabit olsa da, insanlar bu traektoriyaya görə hərəkət edir və daha az əzələ iştirak edəcək.
Güc artımına kömək edir

Barbells gücümüzün artması üçün yaxşıdır.

Ştanqın ağırlığını artıraraq, əzələləriniz yeni stimulları yavaş -yavaş qəbul edir və gücünüzün artmasını təmin edərək daha çox yük daşıyır. Bu, "mütərəqqi aşırı yükləmə prinsipi" olaraq bilinən əzələ quruculuğunun vacib bir hissəsidir.

Yalnız bu şəkildə əzələlərimiz səmərəli şəkildə inkişaf edə bilər və daha ağır və daha ağır çəkilər qaldırdığımızı görmək çox mükafatlandırıcıdır.

Bununla birlikdə sabit aparatın da faydası var ~

Bir hərəkəti tanımadığınızda, əzələləriniz gücünü idarə edə bilmədikdə, zədələndiyinizdə və ya müəyyən bir əzələ ilə işləmək istədiyiniz zaman stasionar avadanlıqdan istifadə edin.

Dumbbelllərə qarşı barbells

Təlimdə, dumbbells və ya barbells ilə edilə bilən bəzi hərəkətlər var, bəs hansının daha yaxşı olduğu?

Fərqli sabitlik

Sabitlik baxımından, dumbbelllər sərbəst çəkilərdir, buna görə də dumbbells skamyası və digər hərəkətlər edərkən, müvafiq ağırlıqlarını sabitləşdirmək üçün hər iki əlinizi istifadə etməlisiniz, bu olduqca çətindir, halbuki dumbbelllərdən daha sabitdir.

Güc fərqlidir

Ümumiyyətlə, idman salonunda dumbbelllərin maksimum çəkisi 50 kq -dır. Ştanqlarla, halqa parçalarını yığaraq çəkini artıra bilərsiniz, məsələn, çömbəlmək üçün 70 kq yığa bilərsiniz.

Əzələlər fərqli şəkildə aktivləşir

Dumbbells daha sərbəstdir, buna görə də əzələləri daha yüksək sürətlə stimullaşdırır və daha tam bir daralmağa imkan verir.

Barbells, əksinə, daha az stimullaşdırıcıdır

 Qablaşdırma: Karton

Dingzhou Hongyu Technology Development Co.Ltd, Dingzhou, Hebei əyalətində yerləşir’cəmi iki saat’ maşın Pekinə gedir. 5 fabrikimiz, 120 işçimiz və 10 ildən çox istehsal təcrübəmiz var.

Dumbbells, gummed dumbbells, laklı dumbbells, boxing gear, yoga MATS istehsalında ixtisaslaşmışıq, mexaniki hissələrin qiymətinin 80% -i ABŞ, Rusiya, Almaniya, Böyük Britaniya, Avstraliya, Yunanıstan, Çili, Tayvan və digər ölkələrə ixrac olunur. "Hongyu" markamız "OEM" i dəstəkləyə bilər. "Mükəmməllik, ilk növbədə keyfiyyət" anlayışını müdafiə edirik. Ən yaxşı "VIP müştərilərimizdən" biri olmağa xoş gəldiniz.